文／薛开伍

老张看到互联网上的一种说法，“居住在北半球的人适合头朝北睡”，觉得有道理，毫不犹豫改变了床铺方位。

然而，床铺朝向改变后，睡眠质量反而变差，多梦、早上醒来头疼、头重，眼睛也难受。

老张问我，是不是刚换方位，兴奋所致，需要一个适应过程？

其实，做梦并非坏事，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。

如果长期无梦睡眠，有可能是大脑受损害或有病的征兆。

当然，若长期恶梦连连，也可能兆示身体虚弱或患有某些疾病。

老张反馈： 他不是偶尔做梦，而是梦特别多，只要一睡着，就开始做梦，梦几乎没有间断，直到早晨睡醒，梦才会结束。

老张的这种状况，就不能不引起注意了。

老张既百度查询，又问医生，各种说法都无法解释发生在自己身上的“极端”现象。

经过综合分析后，我建议老张恢复床铺方位。

互联网上流传的“头朝北睡”的说法，并非毫无根据。

根据物理学中的电磁感应定律，由于地球磁场的存在，北半球的人如果头朝北睡，北极磁场会对人脑产生安定、调节的作用，睡觉时安定舒适，大脑休息更加充分。

如果头朝东或朝西睡，一方面与南北极磁场作用力不同步，另一方面与地球自转磁向引力不协调。睡眠就可能较差，甚至引起多梦。

按这个观点，老张将床铺改变“头朝北睡”并没有错，但为何“梦频不断”。

原来，老张只知其一，不知其二。

“头朝北睡”虽有物理学理论做支撑，但有前提条件：“你居住的房间只有地球磁场的存在”。

显然只有原始社会才具备这个条件。远古时期科技落后，没有人造磁场，只有地球磁场的存在，因此“头朝北睡”完全正确。

随着科技发展，我们周围除了地球磁场，还有多种磁场的存在：电视信号、手机信号以及卫星信号产生的电磁波，家用电器运转时产生的磁场，高楼大厦钢筋带来的固定磁场，席梦思钢丝磁化磁场等等，这些磁场无论是广度还是强度，和地球磁场相比，绝不可小觑。

因此，在选择睡眠方位时，仅考虑“地磁”是不合理的，应结合“人造磁场”综合定论。

那么，如何根据房间磁场的大小和方位，选择适合自己睡觉的方位呢。

其实方法并不复杂，到市场上买一个几十元的罗盘，或者手机下载一个指南针软件，便可以快速测算房间磁场的方位。

测量中你会惊奇地发现，同一套住房内，不同房间磁场的方位可能不同，甚至同一个房间中，不同点的磁场方位也可能不同，这就是地球磁场之外的其他因素综合影响的结果。

风水堪舆的主要内容之一，就是通过室内布局布线，调整磁场取向，并根据磁场取向，来定位床铺等朝向。

风水学就是舒服学！床铺怎么摆设，无需纠结。只要自己感觉好，一切都是好方位、好风水。